关于内心的探索从来都是哲学、宗教等领域所关心的一个崇高命题，我们希望那里有一个终极的答案，来解决关于人生的全部终极问题。但我们总是难得真正“用心”地想一想，大概因为我们很难触碰到这一部分。“忘我”的经历本就难得，更何况总有些鸡毛蒜皮、蝇营狗苟让人不可脱离。
很多电影讨论过这一主题，有些带着答案而来，有些充满了玄妙的机锋，有些挥舞着西方宗教的执着，有些闪烁着东方艺术的狡猾，有些显得一本正经，有些则荒诞不羁。虽然是一部动画片，但《心灵奇旅》(soul)的受众显然不是无忧无虑的儿童，但皮克斯对于“YOU研讨会”的配色和人物形象却是儿童化的，似乎是在告诉观众这才是soul应该呆的地方，souls中有些是死后脱离了肉身，而有些是在自己的追求中“忘我”而暂时地摆脱了世俗。一如我们对精神世界的追求，这里温暖、清新，而且简单。
乔伊·高纳来到这里纯属意外，起因在于他太过于兴奋地过马路而坠入深坑，兴奋源于他马上就要实现自己登台表演的人生梦想。但这一深坑明显不同于他以往所踩过的坑，他在这里踏入的是深不见底的虚无。心有不甘的高纳想尽办法拼命挣扎，也搞清楚了这里的运作规则：每个灵魂需要找到自己的“火花”以完成拼图，进而得到前往地球“投胎”的机会。
高纳误打误撞地成了“22号”的导师，很多赫赫有名的人的灵魂都曾是22的导师，但都没能帮她找到“火花”。两人以一种奇怪的方式回到了地球，但高纳的灵魂只能在猫咪体内与控制着自己身体的22号交流，他仍然有着强烈的完成梦想的执着，而在一系列经历中，22号也借助高纳的身体再次感知了这个世界。故事到这里出现了最大的矛盾冲突，22号重新向往着生命的美好，但需要重入轮回的高纳又是如此的不甘心。
抢到通行证的高纳完成了自己的梦想，台上的他有着完美的发挥，演出也是百场里只会有一场的成功，他应该兴奋、畅快、满足，但没有，他反而陷入了深深的空虚与迷茫。看到这里，不由得想起与人说过的话：想要的东西还是都得到了，但是结果都不对。那么为什么不对呢？
也许是我们对于结果的执念吧。在《幸福终点站》里，汤姆·汉克斯饰演的旅行者刚下飞机就被告知因为祖国发生了政变而散失了身份，不能入境也不能回家。被扣在机场的他在大厅椅子上睡觉，在卫生间里洗澡，靠为旅客服务挣些零花钱，他过着自得其乐的生活。这部电影的原型纳瑟里曾在法国戴高乐机场滞留了18年，这个匪夷所思的故事里，唯一的场景只有机场。对于我们而言，这里从来都是生活的过渡，我们焦急地等待起飞，快速地前往目的地，这里永远不会成为生活本身，只有在电影将其颠覆后，我才重新审视了这些过渡的场景，重新审视了“过程本身就是生命”。
最终的结果自然是皆大欢喜，当然这也是大家愿意看到的，但也没有提及高纳之后的生活，也算是留给观众的一点自由发挥空间。如果我们不那么执着于故事逻辑细节和与电影本身没什么关系的场外话题，那么本片就单从脑洞和制作水平就早已值回票价，而在那些情感表达之外，还可以想一想soul的问题，电影中的爵士乐手、理发师都说出了自己的感悟，大概我们可以从管理员的话开始：我们不指定什么。。
